Здоровое питание

Квашеная капуста — кладезь полезных витаминов
Рубрика: Здоровое питание
Редко мы интересуемся полезными свойствами тех продуктов, которые регулярно употребляем. Казалось, что полезного может быть в соленьях, копченьях, салатах и сладостях? А вот, например, квашеная...
Состав продуктов (таблица) — белки, жиры, углеводы, витамины
Рубрика: Здоровое питание
Если вы занимаетесь спортом, придерживаетесь какой-либо диеты или просто следите за своим питанием, то вы наверняка изучаете состав продуктов – таблица: белки, жиры, углеводы, витамины...
Употребление каких продуктов питания расширяет защитные возможности нашего организма?
Рубрика: Здоровое питание
Сегодня нет такой таблетки, которая защитила бы наш организм от вирусов, инфекций и бактерий. Но правильно подобранный рацион позволит не только укрепить нашу иммунную систему,...
Семена льна — как принимать их для очистки организма?
Рубрика: Здоровое питание
Народные средства для эффективного очищения кишечника – один из самых лучших вариантов поддержания хорошего состояния здоровья. Интересуясь опытом своих предков, многие женщины изучают семена льна...
Дыня: в чем ее польза или какой вред здоровью человека она приносит
Рубрика: Здоровое питание
На Востоке всегда говорили, что дыня делает волосы роскошными, губы пронзительными, женщин желанными, а мужчин — сильными. Целительные свойства дыни были известны еще с древних...
Кунжутное масло польза и вред. Как правильно его принимать
Рубрика: Здоровое питание
Кунжутное масло известно человечеству с древних времен. Многие столетия его использовали в кулинарии и медицине. Особенно популярно кунжутное масло на востоке. Этот продукт благотворно влияет...
Бразильский орех. Польза и вред для женщин, можно ли употреблять при беременности?
Рубрика: Здоровое питание
Бразильский орех по своей сути не является орехом, это семечко из плодов бертоллетова дерева. В отличие от орехов, он не делится на половинки, а сам...
Ягода ирга чем полезна для здоровья?
Рубрика: Здоровое питание
Мечта каждого из нас на долгие годы оставаться здоровым и активным. Рекламы предлагают нам чудодейственные средства, а мы рекомендуем обратить внимание на то, что намного...
Польза помидоров для организма человека
Рубрика: Здоровое питание
Польза помидоров для организма человека давно известна и подтверждена наблюдениями ученых. Регулярно употребляя в пищу эти сочные и ярко-красные плоды, можно обеспечить себе профилактику многих...
Прополис на спирту от чего помогает?
Рубрика: Здоровое питание
Прополис, он же «пчелиный клей», трудолюбивые насекомые изготавливают из смолистого материала, собранного с цветов или листьев, почек, коры деревьев. Полученное клейкое вещество под действием ферментов...
Детокс — программа в домашних условиях: меню
Рубрика: Здоровое питание
Все больше и больше людей стремятся к здоровому и правильному образу жизни, основные постулаты которого: правильное питание, отказ от всевозможных вредных привычек и активные физические...
Как почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно?
Рубрика: Здоровое питание
Зачастую, люди не задумываются, что основной причиной утомляемости, недомоганий, лишнего веса и возникновения различных болезней является «засоренность» кишечника. Годами в нем скапливаются шлаки, твердые каловые...
Как быстро набрать вес девушке на 5 кг и более?
Рубрика: Здоровое питание
Весь интернет переполнен советами для похудения – диеты, препараты, массажеры и специальные упражнения. А про то, как быстро набрать вес девушке на 5 кг и...
Очищение организма для похудения в домашних условиях
Рубрика: Здоровое питание
Очищение организма для похудения — это, в первую очередь, избавление от его зашлакованности, а потом правильный рацион для сброса лишнего. В домашних условиях можно это...
Клетчатка для похудения — как правильно принимать?
Рубрика: Здоровое питание
Не зря клетчатка не только полезна здоровью женщины, но и эффективна для похудения. Но как правильно принимать клетчатку в таком случае? Прежде скажем, что даже...
Жидкий каштан для похудения
Рубрика: Здоровое питание
Наверное, многие пользователи социальных сетей постоянно видят рекламу жидкий каштан для похудения. И поэтому многие бы хотели узнать о его пользе и чудодейственных действиях. Стоит...