Уход за кожей после 30 лет


158_zoom

Женская кожа начинает активно стареть после 30 лет из-за высвобождения активных радикалов и замедления регенерации клеток. Поэтому пропадает эластичность кожи, появляются круги под глазами и первые морщинки. Поэтому так важно обеспечить полноценную и регулярную заботу о своем лице.

Вместе с ежедневной очисткой и увлажнением нужно обеспечить питание кожи, использовать средства, которые усилят ее защиту и функционирование. На это вы потратите не больше получаса в сутки. Согласитесь, это немного для молодости и здоровья.

Уход после 30 лет имеет свои особенности:
* В уходе за кожей очень важно иметь запас влаги. 2 литра — оптимальное количество жидкости (включая соки, чай, воду), которое необходимо употреблять для сбалансирования воды в организме. Большую часть нужно выпивать в первой половине дня, остальное во второй. Помните, перед сном не стоит употреблять любые напитки, иначе появятся мешки под глазами и отеки. За полчаса перед сном лучше нанести на кожу увлажняющий ночной крем.

* Очень важно постоянно пользоваться защитным кремом, помогающим генерированию естественного коллагена и восстанавливающим липидное равновесие. Для сухой кожи лучше использовать питательный крем. В составе «полезного» крема обязательно есть витамины-антиоксиданты.


* Кроме кремов используйте специальные возрастные сыворотки для лица. В их составе активные биологические компоненты, которые глубоко проникают в кожные клетки. Противопоказано регулярное применение. Наиболее подходящие периоды: осень и весна.

* В уходе после 30 лет должны присутствовать маски — восстанавливающие, тонизирующие или увлажняющие. Ассортимент масок крайне большой, поэтому можно выбрать маску от всего того, что старит нашу кожу и делает её менее привлекательной — отеков, от мешков под глазами, от морщин и т.д. Но стоит помнить, что косметологи рекомендуют пользоваться омолаживающими или подтягивающими масками редко — не чаще 1 раза в неделю.


* Во время умываний стоит включать прохладную воду, а еще лучше — пользоваться минеральной. Также для сохранения красоты стоит приобрести специальную массажную щеточку.

К самостоятельному уходу за лицом стоит раз добавить посещение квалифицированного косметолога. Для обретения омолаживающего эффекта можно пробовать лимфодренажный массаж. Данную процедуру проводят 2 раза в год, в виде недельного курса. Это улучшит кровообращение и цвет кожи, насытит клетки кислородом.

Следует отметить, что уход после 30 лет заключается в дополнительном уходе за зоной декольте и шеи. Это именно та область, которая способна рассказать о настоящем возрасте женщины.

Если вы нашли ошибку в статье, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.


Марина Докичева. Все работы автора




Еще по этой теме
Осенний уход за кожей лица
Летом наша кожа получает столько витаминов, что, казалось бы, их хватит ещё на год. Однако как только наступает осень и ...
Подробности...
Уход за кожей в 25 лет
В последнее время молодые девушки все чаще начинают обращать внимание на свою внешность. И многие понимают, что уход за кожей ...
Подробности...
Интенсивный уход за кожей зимой. Маски с эфирными маслами
Зимой женская кожа нуждается в уходе как никогда, особенно если это сухой тип кожи. Правильное очищение и питание кожного покрова ...
Подробности...
Уход за сухой кожей
Сухая кожа – проблема, возникающая по ряду различных причин. В зимнее время года любая кожа не застрахована от сухости, поскольку ...
Подробности...
Правильный уход за кожей вокруг глаз
То, насколько красива и здорова женщина, становится понятно, в первую очередь, по тому, насколько молодо и ухоженно выглядит её кожа. ...
Подробности...
Осенний уход за кожей лица
Уход за кожей в 25 лет
Интенсивный уход за кожей зимой. Маски с эфирными маслами
Уход за сухой кожей
Правильный уход за кожей вокруг глаз

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.