Как выбрать правильный коврик для йоги?

Каждый практикующий йогу человек в какой-то момент сталкивается с вопросом – как выбрать правильный коврик для йоги. В настоящее время разновидностей ковриков существует большое количество.

И конечно, когда вы не знаете на что обращать внимание, вы можете просто растеряться от изобилия всего. Поэтому коврик для йоги нужно выбирать правильно и знать все нюансы, на которые в первую очередь обращать внимание.

Размер

Коврик может быть нескольких стандартных размеров. Например, ширина их может быть от 60 до 80, а длинна от 170 до 220 сантиметров. Выбор размера зависит от габаритов самого человека.

Например, если вы обладаете средним телосложением, и у вас нет лишнего веса, то вам подойдет коврик для йоги с шириной 60 сантиметров.m А длину следует выбирать исходя из вашего роста, при этом делайте небольшой запас.

Например, человеку с ростом 160 см подойдет коврик длиной 180 см. Обратите внимание, что если вы хотите брать коврик с собой в поездки, то в свернутом виде тот, что имеет ширину 60 см, уместить в чемодан будет гораздо легче.

Качество сцепления

Это один из важных параметров при выборе правильного коврика. Качество сцепления имеет огромное значение и поэтому не следует покупать в качестве замены туристический коврик-пенку или спортивный мат. Нижний слой коврика для йоги должен «прилипать» к полу. Таким образом, во время занятий он не будет скользить. Верхнее покрытие тоже должно быть достаточно надежным чтобы удержать человека на месте и не вызывать скольжения во время выполнения упражнений. Таким образом, занимаясь йогой, вы сможете чувствовать себя в безопасности.

Вес

Вес коврика для йоги может варьироваться от 900 грамм до 3300 килограмм. Если вы собираетесь заниматься только дома и не собираетесь брать коврик в различные поездки, то вес можете выбирать любой. Для вас этот параметр не будет иметь особого значения. А вот если вы планируете брать куда-то с собой коврик для йоги, тогда лучше, если он будет как можно легче.

Толщина

Коврик может иметь толщину от 3 до 6 мм. Чем толще будет ковер, тем он мягче. А, значит, и выполнять ряд упражнений на нем вам будет удобнее. Но конечно, с увеличением толщины растет и его вес. Поэтому, как правило, подбирая правильный коврик, многие стараются найти середину между толщиной и весом. Те, кто в йоге новички стараются выбрать коврик толще, а те, кто является в йоге профи могут заниматься и на тонком.

Прочность

Если ваша практика стала интенсивной и регулярной, а не от случая к случаю, тогда добавляется такой параметр как прочность коврика для йоги. Армированные являются самыми прочными. Но вместе с тем они и самые тяжелые. Проверить насколько коврик прочный прямо в магазине у вас не получится, потому что это станет понятно только со временем. Поэтому вы можете либо поверить тому, что написано в описании товара, либо же посоветоваться с опытными йогами.

Цена

В настоящее время коврики для йоги имеют большой ценовой диапазон. Можно найти подходящий коврик на любой кошелек. Вам нужно найти баланс между ценой и параметрами, которые перечислены выше. Естественно, чем цена выше, тем коврик более хорошие, надежные показатели.

Но стоит отметить, что все коврики, имеющие стоимость выше среднего, имеют дополнительный параметр – экологичные материалы. Вы сами должны решить, готовы ли доплатить за это сейчас или нет.

Конечно, к параметрам можно отнести марку и цвет. Но тут все индивидуально и вы должны отдать предпочтения исходя из личного вкуса. В заключение стоит отметить, что лучше приобретать коврики в специализированных магазинах, а не заказывать их через интернет.

---

---

---

---