Если изжога, как избавиться при беременности в домашних условиях?

Что такое изжога? В первую очередь, это жжение  и ощущение кислоты в полости рта. Она уже атаковала вас? Особенно, если при беременности, нужно знать, как избавиться от нее. Причем, необязательно традиционными препаратами, но и желательно, прибегнув к всевозможным путям устранения в домашних условиях.

Изжога при беременности

Давайте подумаем вместе, почему изжога так сильно проявляется, когда вы беременны? Объяснение этому кроется в том, что при беременности (а именно когда уже завершающий триместр) матка в размерах становится больше и словно давит на желудок, поднимаясь кверху. А это позволяет кислотам пробиваться в пищевод.

На основании  этого доктора не относят изжогу к заболеванию, а считают ее временной неприятностью.

И логично, что когда будущая мама ищет информацию о том, как избавиться от изжоги беременным, изжогу не устранит все равно. Однако не все так печально. Ведь ощущения болезненные или просто неприятные пройдут. Или, в крайнем случае, ослабеют и не смогут беспокоить беременную особу.

Избавление от изжоги в домашних условиях, когда беременны

Итак, устранить сам недуг мы не сможем, зато сумеем облегчить свое состояние. Отнеситесь к этому разделу со всей серьезностью. Поверьте, если соблюдать нижеперечисленное, можно даже забыть об изжоге в виду утихания симптомов, сопровождающих ее:

• как вариант из народной медицины, возьмите ложку соды и в стакане с теплой водой растворите, выпейте – эффект быть должен, так как польза соды в этом плане известна еще со времен наших бабушек;

• жуйте резинку, когда покушаете – только не берите в магазине (они вредные там), а посетите аптеку;

• не вздумайте пробираться к подушке, сразу как покушаете – понятно, что при беременности усталость ходит за вами по пятам, однако изжога после приема пищи быстрее проявит себя, если вы будете лежать;

• продолжая пункт предыдущий, уточним – приспичило уж если, лягте на бок левый (сок с кислотой более ускоренным темпом проберется в кишечник, что нам и нужно в данном случае);

• кстати, раз мы говорим о сне, то не поленитесь подложить под голову подушечку или плотное одеяло, чтобы нижняя часть тела была ниже верхней во избежание вероятного усиленного кислотного протока к пищеводу;

• обтягивающее белье и красиво облегающая одежда – это стильно и женственно, правда, ничего живот сковывать не должно, забудьте о красоте в пользу вашего же здоровья, а значит, и здоровья малыша;

• не игнорируйте советы по питью воды, потому как ее важность недооценивают люди – хотя бы за сутки выпейте десять стаканчиков и хватит, разве много? (делайте, пожалуйста, это мелкими глотками, пусть часто, но немного); и забудьте о питье воды во время трапез – это категорически вредно;

• необъемные, но частые приемы относятся не только к воде, но и к приему пищи – это поможет и уровень кислотности не разбалансировать; правда, есть дамы, которых удержать от вкусного блюда нереально – тоже есть выход, научите саму себя кушать медленно (тут важно не наедаться, понимаете), оставшееся не убежит от вас, позже докушаете;

• в любом состоянии, и особенно при беременности, как вы знаете, рекомендуют молочный продукт – вот как раз изжога не грозит вам, если вы полюбите йогурты, мороженое или кефир; дело в том, что не всем еще известные полезные бактерии, которые входят в такие продукты, способны и жжение в груди устранить, и сбалансировать флору пищеварительного тракта;

• не ешьте жареные блюда, а о жирных вообще забудьте – такое на первый взгляд ароматное и наивкуснейшее меню на самом деле провоцирует выработку кислоты и сока.

Вот и вы уже в курсе, если изжога при беременности, как избавиться от нее в домашних условиях.

---

Татьяна Гордеева. Все работы автора

---

---

---

---