7 причин боли в груди


breast_pain

Боль в груди часто вызывает большой дискомфорт и порождает кучу ненужных переживаний. Не всегда это означает наличие серьезных проблем со здоровьем. Чтобы лучше это понять, давайте рассмотрим причины боли в груди.

1. У вас ПМС

Наиболее распространенной причиной боли в груди является изменение гормонов, которые вырабатываются перед менструацией. Это нормальная реакция тела на изменения уровня эстрогена, и, как правило, проявляется отеком и болезненностью за пару дней до начала менструации. Подобная боль в груди называется циклической болью, так как связана она с менструальным циклом.
Боль должна уйти, когда закончится менструация. Облегчить ее могут противозачаточные таблетки или добавки с маслом примулы.

2. Вы делали физические упражнения

Может быть, вы сделали впечатляющий круг отжиманий или занялись тяжелой атлетикой. Боль в груди на самом деле будет связана с мышцами под грудью. Избавиться от такой боли можно с помощью грелки и обезболивающего.

3. Вы что-то тащили

Может быть, вы не ходите в спортзал, но передвигали мебель или несли тяжелые сумки, что напрягало грудные мышцы? Если так, то на самом деле болезненность снова исходит из мышц под молочными железами.

4. Вы носите неудобный бюстгальтер

Неправильное белье может иметь довольно серьезные последствия для груди. Если бюстгальтер слишком тугой или чашки слишком малы, это может послужить причиной того, почему болит грудь. Смените лифчик на тот, который вам подходит.

5. Грудь недостаточно поддерживается

Если у вас большая грудь, важно достаточно поддерживать ее во время физических упражнений, чтобы не потянуть ткани молочной железы. Чтобы исправить это, используйте правильный спортивный лифчик.

6. У вас есть уплотнения в груди

Если вы уже знаете, что у вас в ткани молочной железы есть комки (технически известные как фиброзно-кистозная ткань молочной железы), то вы, вероятно, хорошо знакомы с болью в груди, связанной с критическими днями. Неравномерная ткань молочной железы характеризуется кистами, наполненными жидкостью, но это не обязательно связано с раком молочной железы.

7. Вы пьете слишком много кофе

Кофе или чай не могут непосредственно спровоцировать боль в груди, но отказ от кофеина помогает облегчить дискомфорт, особенно для женщин с фибро-кистозной тканью молочной железы.

В целом, временная болезненность груди и чувствительность не должна вызывать каких-либо серьезных поводов для похода к врачу. Она, как правило, длится только несколько дней и неожиданно исчезает. Если же боль задерживается или ухудшается, то это серьезная причина идти к врачу. Кроме того, регулярно проверяйте вашу грудь на предмет каких-либо изменений во внешности, текстуре или чувствительности. Если вы заметили что-нибудь из ряда вон выходящее, срочно проконсультируйтесь с доктором.

Если вы нашли ошибку в статье, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.




Еще по этой теме
Рак молочной железы ― симптомы и признаки. Фото
В настоящее время такая патология, как рак молочной железы молодеет, и теперь в категорию риска попадают сравнительно молодые девушки. Чтобы ...
Подробности...
Отлучение от груди: как перестать кормить грудью?
В жизни каждого малыша наступает момент, когда приходит время отлучать его от груди. И каждая мама хочет сделать это максимально ...
Подробности...
Красное мясо увеличивает риск развития рака молочной железы. Исследование
В своем последнем исследовании, в Гарвардском университете, ученые пришли к выводу, что у женщин, которые употребляют красное мясо, существует достаточно ...
Подробности...
Мастопатия. Избавляемся от недуга
Мастопатия – болезнь каждой второй женщины. Это уплотнения и новообразования в области груди, а именно в молочных железах. Образования могут оказаться ...
Подробности...
5 причин,чтобы выпить кофе перед спортивной тренировкой
Достаточно много людей на всей планете начинаю свой день с чашечки кофе, но оказывается, что сам напиток и его воздействие ...
Подробности...
Рак молочной железы ― симптомы и признаки. Фото
Отлучение от груди: как перестать кормить грудью?
Красное мясо увеличивает риск развития рака молочной железы. Исследование
Мастопатия. Избавляемся от недуга
5 причин,чтобы выпить кофе перед спортивной тренировкой

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.