Главная / Отношения / Психология / В поиске счастья / Гармония во всех сферах жизни. Личностный рост и яркость жизни. Часть 1

Гармония во всех сферах жизни. Личностный рост и яркость жизни. Часть 1

У каждого человека есть 8 сфер жизни, в которых о ежедневно творит: здоровье, друзья, отношения, карьера и бизнес, финансы, духовность и творчество, личностный рост, яркость жизни.

В этой статье мы рассмотрим: личностный рост и яркость жизни.

Личностный рост.

Что такое личность? Какого человека можно назвать личностью? В школе нас учили, что личностью является не каждый человек, а только тот, кто выделился какими-то общественными достижениями или еще как-то. Мое мнение отличается от навязанного мировоззрения в школе. Я считаю, что каждый человек является личностью, кто-то в большей мере, кто-то в меньшей мере. Как это понимать?

Все мы существа уникальные, раз мы живем, значит нам уже нескончаемо повезло. Жить — это ведь так прекрасно! Кто-то может не согласиться с тем, что жить прекрасно, я не спорю, у каждого свое мнение и свой взгляд на жизнь. Отсюда и классификация личности. Тот, кто считает, что жизнь не приносит ничего хорошего, скорее всего очень слабо развит в плане личности. Почему? Объясню чуть позже.

А сейчас мы перейдем к понятию личностный рост.

Возьмем некую личность с низким уровнем ее развития. Эта личность начинает читать книги, не романы или детективы (хотя они тоже способствуют хоть какому-то развитию, по сравнению с компьютерными играми), а книги по психологии, саморазвитию, самосовершенствованию, философии и т.д. С каждой прочитанной книгой личность начинает расти, она приобретает новые знания, которые помогают ей иначе смотреть на мир. Затем личность начинает применять эти знания, она начинает работать над собой — личность автоматически растет. Мы растем как личность только в том случае, если начинаем работать над собой.

Работа над собой включает 4 аспекта:

Физический
Эмоциональный
Интеллектуальный
Духовный

Рассмотрим каждый из этих аспектов в отдельности.

Физический. Это наше тело, наш внешний вид. Работать над этим аспектом проще всего. Нам просто нужно поддерживать нашу внешнюю оболочку в хорошем состоянии. Опрятный вид, волосы, кожа, одежда, тело, всё должно выглядеть так, как устраивает лично вас. Вам не нравится состояние вашей кожи? Измените это! Купите очищающий гель, маску, питайтесь правильно и т.д. Не нравится одежда — выкинь и купи новую. Нет денег? Проработайте свои сферы: «Карьера и бизнес», «Финансы».

Как только вы наладили свое физическое состояние, переходите ко второму аспекту.

Эмоциональный. Этот уровень уже немного сложнее, здесь вам нужно научиться контролировать свои эмоции. Вам нужно загрузить свой разум позитивными мыслями и позитивным настроем. Нельзя допускать такого, чтобы кто-то мог повлиять на ваши эмоции. Нагрубили на работе, на улице, опоздали на важную встречу, сорвалось мероприятие? Не нужно по этому поводу расстраиваться, вам не нужен лишний негатив. Единственное, что вы можете сделать, это поменять свое отношение к сложившейся ситуации и извлечь из нее урок, чтобы больше такого не повторилось. Ошибаются все, это абсолютно нормально, но ни в коем случае не нужно себя за это корить и ставить крест на всем дне. Относитесь к неудачам спокойнее, а ко всей жизни проще. Контролируйте свое эмоциональное состояние, не позволяйте себе пребывать в унынии, отчаянии, гневе или ярости.

Продолжение в следующей статье: Личностный рост и яркость жизни. Часть 2

Статья подготовлена специально для интернет журнала Pizhonka.ru

Автор: Наталья Шнейдер (natalia_3110@mail.ru)