Лечебные ванны в домашних условиях. Рецепты для восстановления

За окном постепенно набирает обороты золотая осень и все чаще хочется спрятаться в теплый и уютный дом. Первое с чем ассоциируется холодная погода – это с принятием теплой ванны. Кроме того, усталость всего организма можно снять при помощи водных процедур.  Но чтобы принятие ванны было не только расслабляющим элементом, но и приносило много пользы, нужно знать несколько волшебных рецептов. Ведь так легко соединить приятное с полезным. Существует много видов лечебных ванн и сегодня мы поговорим о том, как подготовить лечебные ванны в домашних условиях

Лечебная ванна с красным вином и медом

Рецепт и компоненты:

• красное сухое вино – 1 л;
• мед – 150 г.

Указанные ингредиенты вылейте в ванну. Вода в ванне должна быть теплая, но не горячая. Иначе все свойства меда будут утеряны и никакой пользы данная процедура не принесет. Длительность оздоровления – 30 минут. Вино и мед помогут улучшить кровоснабжение, снимут нервное напряжение и поднимут иммунитет.

Лечебная ванна с яблочным уксусом

Рецепт и компоненты:

• яблочный уксус – 2 стакана;
• пена для ванны.

Яблочный уксус необходимо влить в теплую воду. Затем добавить пену. Вода приобретет интересное свойство – покроется корочкой. Это происходит из-за яблочной кислоты. Точно такой эффект будет и с кожным покровом тела. На коже образуется пленка, которая создаст подтягивающий эффект, длительность которого не менее 12 часов. Но принимать такую лечебную ванну можно не дольше, чем 10 минут. К тому же если на кожном покрове есть трещинки или ярко выраженное раздражение, то данная процедура противопоказана.

Лечебная ванна с молоком, медом и маслом

Рецепт и компоненты:

• молоко – 1 л;
• мед – 1 стакан;
• любое эфирное масло – 1 ст.л.

Мед необходимо развести в теплом молоке и добавить аромамасло. Затем все вылить в воду. Этот состав не только прекрасно тонизирует кожу, но и разглаживает мелкие морщинки.

Рецепт травяной лечебной ванны

Рецепт и компоненты:

• листья малины – 2 ст.л.;
• листья брусники – 2 ст.л.;
• листья облепихи – 2 ст.л.;
• листья шиповника – 2 ст.л.
• эфирное масло эвкалипта – 5 капель;
• вода – 3 л.

Лиственный сбор (смешать все листья указанные в компонентах) залить кипятком (3 л) и настаивать 10 минут. Затем весь отвар вылить в ванну. Причем можно даже не процеживать настой. Принимать такую лечебную травяную ванну можно минут 15-20. Такая процедура поможет хорошо укрепить иммунитет, особенно в холодное время года.

Как видите, рецепты приготовления лечебных ванн очень простые, а все необходимые ингредиенты найдутся в арсенале каждой хозяйки. Такие ванны в домашних условиях сделать не так и сложно. Балуйте свой организм и кожу принятием лечебной ванны, хотя бы один раз в неделю. И Вы увидите, как постепенно кожа оживет и приобретет красоту. Кроме того, Вы забудете об усталости и простудах.

---

Инга Полонская. Все работы автора

---

---

---

---