Раннее плавание детей

С появлением младенца родители стараются создать все условия для того, чтобы ребенок рос здоровым и спортивным. Педиатры рекомендуют практически с первых недель жизни практиковать плавание детей. Это оказывает положительный эффект на организм ребенка, не только физическое, но и эмоциональное.

С самого зачатия и до рождения ребенок развивается, окруженный водами, поэтому оказавшись в воде младенец чувствует себя комфортно, этот «водный» рефлекс со временем проходит, поэтому рекомендовано начинать занятия в бассейне до того, как карапузу исполнится месяц. Если этот момент упустить, то лучше отложить уроки с плаванием до трехлетнего возраста.

Как влияет плавание на малышей?

• Улучшает кровообращение и дыхание
• Нормализует нервную систему
• Положительно воздействует на весь организм в целом

Многие родители не знают с чего начать и как правильно приучать к плаванию детей, опасаясь навредить. Да, самостоятельно этим заниматься нельзя. За всем процессом погружения в воду должен следить опытный специалист, у которого разработан специальный комплекс упражнений, помогающий не только научить младенца плавать, но и физически правильно развиваться.

Для таких случаев есть специализированные бассейны, в которых находятся всего лишь несколько малышей, каждый со своим родителем. Температура в нем не превышает 30 градусов, для плавательного режима это оптимальный вариант, чтобы не было больших тепловых нагрузок, также прохладная вода приводит организм в тонус и закаляет его.

Погружать ребенка в первые разы нужно постепенно, чтобы для него это не было шоком, испуг может надолго отбить охоту к водным занятиям. На протяжении всего времени, дитя должен ощущать поддержку родителя, знать, что он в безопасности, тогда процесс обучения будет проходить с большим удовольствием. Плавание детей происходит в игровой форме, с дополнением резиновых игрушек и специальных упражнений, который тренер подбирает индивидуально для каждого.

Если занятия будут регулярными и все делать правильно, то малыш уже к полугоду сможет самостоятельно держаться на плаву, погружаться на короткое время под воду без страха. Но, тем не менее, на данном этапе, его еще нужно подстраховывать.

Раннее плавание развивает малышей физически, они активно и легко двигаются в воде. Как правило, такие дети начинают ползать и делать первые шаги самостоятельно раньше своих сверстников. Также риск заболеваний ОРЗ снижается к минимуму, и даже если ребенок заболел, то болезнь проходит без осложнений.

---

Марина Докичева. Все работы автора

---

---

---

---