Кожа пяток и стоп достаточно чувствительная, т. к. испытывает огромный стресс ежедневно и в результате очень быстро огрубевает и теряет привлекательный вид. Регулярный уход за ногами и педикюр – это не только способ сохранения красоты и привлекательности ног, но и забота о здоровье и комфорте. Если пренебрегать регулярным уходом за ногами, то можно получить неприятные последствия как врастание ногтей, сильного огрубения кожи и появления болезненных трещин.
Для поддержания красоты и здоровья ног специалисты рекомендуют делать педикюр не реже чем один раз в десять дней. Процедура педикюра достаточно проста и не требует обязательного посещения косметического салона. Можно делать педикюр дома, и не тратить время и деньги на посещение мастера.
Модный педикюр дома, как и у мастера, выполняется в несколько этапов:
1. Тёплая ванночка для ног делается, чтобы очистить кожу от загрязнений, размягчить сухую кожу и сделать её более податливой для дальнейших этапов педикюра. Достаточно опустить ноги на несколько минут в обычную тёплую воду или с добавлением геля для душа. По желанию можно обогатить ванночку целебными свойствами, добавив туда морскую соль, обычную пищевую соду или отвар целебных трав. После этого нужно протереть кожу от влаги. Ванночка и прочие водные процедуры для ног – это не только основной этап домашнего педикюра, но и способ снять усталость и расслабиться.
2. Следующий этап – приведение ногтей, кутикулы и кожи стоп в подобающий вид. Нужно срезать излишнюю длину ногтей и подровнять края пилкой, т. е. убрать шероховатости на срезе ногтя. Чтобы избежать врастания ногтей нужно стараться придать им квадратную форму.
На кутикулу нанести специальное средство для её смягчения и удаления и обработать её апельсиновой палочкой. С помощью палочки кутикула отодвигается, ноготь очищается, удаляются ороговевшие частички.
3. При помощи пилочки и пемзы удаляется сухой, грубый слой кожи на ногах. Пилочкой можно аккуратно пройтись по зажившим и засохшим мозолям и по кончикам пальцев.
Пемзой обрабатывается кожа пяток и стоп. Кожа должна быть хорошо размякшей, чтобы удаление ороговевшего слоя пемзой было максимально эффективно и менее травматично. Помимо пемзы и пилочки можно использовать покупные или самодельные пилинги для кожи ног.
4. Процесс удаления огрубевшей кожи делает её достаточно чувствительной и поэтому кожа после требует дополнительного питания и увлажнения. Для этих целей нужно нанести на кожу ног специальный крем или масло (оливковое, миндальное и т. д.). Для удобства и чтобы повысить эффективность средств можно сверху надеть носки и заниматься своими делами пока крем или масло будет действовать.
5. По желанию можно нанести на ногти цветной лак или просто покрыть их бесцветным или укрепляющим лаком для ногтей. Покрытие ногтей лаком на ногах не отличается от покраски ногтей рук и включает те же самые этапы.
Марина Докичева. Все работы автора